メニュー
　　・ご飯
　　・生卵
　　・味噌汁（豆腐、なめこ、わかめ、葱）
　　・のり
　　・キムチ
　　・納豆（葱入り）
　　・鰯の丸干し（または、ししゃも）
　　・小松菜の御浸し（すりごまをかけて）
　　・キャベツ、キュウリ、なすの一夜漬け
　　・くだもの（いちご）
　　・トマトジュース（無塩）、黒酢、オリゴ糖を混ぜて

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月曜日

メニュー
・ご飯
・牛蒡と人参と牛肉のしぐれ煮
・エビと椎茸とスナップエンドウの中華味噌炒め
・白身魚の塩焼き
・豆苗の胡麻和え
・卵焼き
・ブロッコリーとしらすの和え物
・ミニトマト
・しそ昆布
・らっきょう
・くだもの（いちご）

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火曜日

メニュー
・ご飯
・ローストビーフ人参添え
・里芋と人参と椎茸の煮物
・ホタテとアスパラと舞茸のバター炒め
・豆苗の胡麻和え
・卵焼き
・スナップエンドウの柚子胡椒あえ
・ミニトマト
・しそ昆布
・生姜の甘酢
・くだもの（いちご）

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水曜日

メニュー
・ご飯
・チキンカレー
(骨付き鶏肉、人参、ジャガイモ、玉葱、なす）
・ゆで卵
・スナップエンドウ
・ブロッコリー
・らっきょう
・ミニトマト
・くだもの（いちご）

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木曜日

メニュー
・ご飯
・茄子としめじの煮びたし
・エビと玉葱とスナップエンドウのチリソース
・小松菜の胡麻和え
・卵焼き
・ピーマンの辛子明太子和え
・ミニトマト
・椎茸海苔
・らっきょう
・くだもの（はっさく）

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金曜日

メニュー
・ご飯
・さわらの生姜煮（煮だし昆布、アスパラを添えて）
・筍と昆布と舞茸の煮物
・ローストビーフにカイワレ大根を添えて
・小松菜の胡麻和え
・卵焼き
・ウドのきんぴら
・ミニトマト
・紫蘇昆布
・きゅうりとキャベツと茄子とみょうがの一夜漬け

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その１

メニュー（基本的に晩はお米を食べません。）
・たらときのこと葱の酒蒸し
・ほたるいかと葱のぬた
・牛蒡と人参と牛肉の炊き合わせ
・アスパラのマヨネーズ和え
（ゆで卵とらっきょうを入れた）　　　
・きゅうりとわかめの酢の物（すりごまをかけて）
・すまし汁(とうふ、葱、椎茸）
・ほたるいかの生姜汁かけ
・さよりの刺身

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その2

メニュー
・ぶりの味噌と梅味煮つけ
　（大根、昆布を添えて）
・蓮根、人参、牛肉のきんぴら
・あさりの酒蒸し
・スナップエンドウと生ハムのニンニク醤油和え　　　
・セロリの味噌マヨネーズ和え
・豆苗の胡麻和え
・刺身の盛り合わせ

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